Menta

    30

    Denumire științifică: Mentha piperita si Mentha crispa
    Familie: Lamiaceae
    Denumire populară: izmă dulce, izmă verde, mentă verde, izmă de grădină

    Menta reprezină una din cele mai vechi plante medicinale, fiind cunoscută din antichitate în scrierile lui Dioscorides, Columella, Plinius cel Bătrân şi alţii.

    Compoziție chimică

    Menta se cultivă pentru frunze (folium Menthae) sau pentru partea aeriană (herba Menthae), care conțin ulei volatil (0,2-0,4 % în frunzele proaspete şi 1-3 % în cele uscate.

    În uleiul volatil de Mentă se găsesc 26 de compuşi chimici, dintre care cel mai important este mentolul (47-73,6 %), urmat de mentonă (7,4-25,4 %) şi mentofuran (2-5 %).

    Uleiul eteric de Mentă mai conţine: limonen, felandren, pinen, timol, acizii acetic şi izovalerianic.

    Pentru ce afecțiuni puteți apela la Mentă

    Uleiul volatil de Mentă şi celelalte componente manifestă acţiune: carminativă, antivomitivă, coleretică, cardiotonică, analgezică, stomahică, antispastică.

    • oboseală,
    • nervozitate,
    • angoasă,
    • aerofagie,
    • insomnie,
    • celulită,
    • febră,
    • crampe musculare (cârcei),
    • dureri în gât.

    Beneficiile consumului de Mentă

    ….

    Mod de administrare

    Se opăresc patru linguri pline de frunze mărunțite cu un litru de apă clocotită, se lasă să infuzeze încă zece minute, se strecoară și se bea tot ceaiul de-a lungul zilei, între mese și la distantă de ele.

    Contraindicații și reacții adverse

    Cultivarea

    Menta manifestă cerinţe mari faţă de lumină.

    Nu se recomandă menţinerea mai mulţi ani în cultură (îmburuienarea excesivă, creşterea densităţii, secătuirea solului în elemente nutritive).

     

    Recoltare, uscare, păstrare

    Frunzele se recoltează când au atins lungimea de 6 cm, prin rupere frunză cu frunză (material vegetal de cea mai bună calitate), care se aşează în coşuri şi se transportă la locul de uscare.

    Se culeg frunzele înainte de înflorirea plantei, se usucă la soare ori la umbră, sau la 35°C și se păstrează în pungi de hârtie. Pentru pulbere se macină produsul uscat și se pune în pungi pergamentoase, impermeabile.

    Rețete naturale pe bază de Mentă:

    Posts not found

    Magazine online cu produse naturiste:

    • Ceaiuri si produse naturiste pe vegis.ro
    • Ceaiuri si produse naturiste pe emag.ro

    Sustine-ne cu un Share sau Like. Multumim!